December 2022

Il Workshop di aggiornamento è aperto a tutti: Allenatori, Istruttori, Maestri, professionisti sportivi e praticanti di discipline di lotta. Gli obiettivi del Mental Coaching nello sport sono:👉 gestione dell’ansia prima e durante la gara;👉 maggiore conoscenza di sé e migliore controllo delle proprie emozioni;👉 aumento dell’autostima;👉 monitoraggio delle soglie di stress;👉controllo mentale della fatica atletica;👉 […]