❓ Perché scegliere questo corso
Questo corso nasce dall’esigenza crescente di personalizzare l’allenamento sulle reali esigenze del corpo femminile. Troppo spesso, nei contesti formativi, si tende ad adottare approcci “neutri” che ignorano le specificità fisiologiche, ormonali e psicologiche delle donne.
Grazie all’esperienza del Dott. Nicolò Ragalmuto, Formatore della Formazione Olimpica del CONI, il corso offre:
Un taglio pratico e scientificamente aggiornato.
Un approccio integrato tra allenamento, ormoni e alimentazione.
Strumenti operativi immediatamente applicabili sul campo.
Approfondimenti su tematiche attuali e spesso trascurate, come il lipedema e il linfedema.
Un’opportunità formativa unica in Italia, rivolta a tecnici sportivi, personal trainer, laureati e studenti in Scienze Motorie, fisioterapisti e operatori del benessere che vogliono diventare davvero competenti nell’allenamento al femminile.
🎯 Obiettivi del Corso
Il corso si propone di fornire ai partecipanti competenze teorico-pratiche altamente specialistiche per:
Comprendere le differenze fisiologiche e ormonali tra uomo e donna in ambito sportivo.
Applicare strategie di allenamento mirate per ogni fase della vita femminile (ciclo mestruale, menopausa, ecc.).
Strutturare programmi di allenamento con finalità estetiche, funzionali e preventive.
Gestire in modo efficace allenamenti per donne con problematiche specifiche come sovrappeso, cellulite, lipedema e linfedema.
Integrare aspetti nutrizionali e ormonali nella programmazione del lavoro corporeo.